przed i

przed areobami bcaa ma pierwszeństwo - popatrz na Bcaa Xtra ewentualnie i masz bcaa + glutamine czyli 2 w cenie 1.

1 bez porownania. przed treningowka jest wlasnie po to by pobudzac i pompowac, kreatyne dostarczyc nie problem

j/w jak masz zamiar dzielic 5/5 to daj lepiej przed, no chyba ze biegasz z butelką i masz w formie prochu to mozesz popijać podczas.

to nie jest moj 1 cykl na kreatynie Jeszcze o dawkowanie mam pytanie bo niektórzy brali przed sniadaniem 1porcje mono i po treningu porcje cp:) Czy brac jakos inaczej?

rano porcja i przed treningiem mass xxl po treningu

Przyczyną jest ostatni posiłek. Napisz ile czasu jesz przed snem i jaki on jest.

No wiadomo że troche trudniej niz w dobrych warunkach;d ale oddychaj spokojnie, cały czas tym samym tempem i bedzie ok;> Albo biegaj w lazience przed lustrem

Dobra to spróbuje 2 rano i 2 o 14.30 czyli to będzie po 2 godziny od każdego posiłku ale niestety nie przed samym treningiem . Dzięki z odpowiedź.

fighterzy mają warzenia dzień przed walką dlatego zrzucają maksymalnie wage(wodę) i dochodzą do danej wagi przykład big foot silva smieścił sie w 265 lbs na drugi dzien podczas walki po nawodnieniu walczył juz ponad 280 lbs

dzięki. Zastanawiam się czy przed treningiem połączyć można bolta z ox'em. Jeden ze znajomych tak robił i był zadowolony. Jeszcze raz dzięki.

zreszta kto lyka prohormony przed 18 i ile by trza tego brac zebys urosl lub nie urosl

DT storm rano HP przed treningiem DNT rano i w godzinach okolotreningowych storm, badz hp pol miarki.

można różnie kombinować, biorąc dwie albo trzy dawki w treningowe i dwie w nietr.- to juz bedzie cykl na full mzb 2 kapsy przed snem.

duzo wegla duzo bialka i troche tluszczy ok 1 - 1,5 h przed treningiem

1-1,5h przed treningiem WWzlozone+bialko- bez warzyw i bez tluszcy Np. Kasza gryczana+panga lub ryz brazowy+piersi kurczaka. Podobnie powinien wygladac posilek potreningowy tyle ze WW moga byc o wysokim IG np. ryz bialy lub makaron.

to lacz. jak jestes zaprawiony w bojach to mozna oba na raz przed treningowo, ale zacznij od 1 capsa i pol saszety

Shock theraphy i walic tylko w treningowe 30 minut przed treningiem

Obecnie jestem na identycznym cyklu i daje przed treningiem 9g (4 płaskie miarki) CP, po treningu 6g mono. DNT rano 6g mono, okołotr. 9 gp CP

przed treningowka to produkt dorazny, nie ma zaleznosci czy bedzies stosowal ja przez dluzszy czas i ten sam produkt

szczerze mówiąc faktycznie; najperw dobrze byłoby zdobyc ogólną wiedze nt. dawkowania tego czy owego a potem kupować. cp i crea max po jednej porcji dziennie. cp rano/przed treningiem crea po treningu, wieczorem. odżywki to juz sprawa doboru pod odżywianie